Stadion

5 km

20 de obstacole

În urmă cu aproape 3000 de ani, la primele jocuri olimpice s-a născut o cursă explozivă. Stadionul a devenit evenimentul principal timp de secole. Acum, Spartan a readus Stadionul într-un format modern, desfășurat pe cele mai emblematice stadioane din lume.
Forță
Anduranță
Viteză
Timp
play

Stadionul de 5K, 20 de obstacole este rapid, intens și despre camaraderie. Bazându-se pe antrenamentul funcțional de fitness, este un adevărat test de viteză, forță și voință. Stadionul este perfect atât pentru începători, cât și pentru experți.

Găsiți Stadionul
Ce vei câștiga

Veți fi recunoscuți instantaneu de alți spartani cu mânerul galben de colecție unic al Stadion, inclusiv o medalie și o cămașă speciale. Pena Stadion poate fi folosită în locul lui Sprint pentru a crea o Trifectă rară.

Spartan Stadion finisher t-shirt
Spartan Stadion finisher medal, wedge, and lanyard
Hidratare și nutriție de recuperare
Professional Photos
* Consultați ghidul concurentului pentru detalii exacte despre eveniment.
EXPERIENȚA
„Un cocktail zguduitor de scări de alergare și obstacole funcționale de mișcare de fitness. Este cu adevărat unul dintre cele mai bine rotunjite evenimente atletice de acolo.”
RYAN KENT
PROVOCAREA

Antrenamentul cu intervale de mare intensitate vă va pregăti pentru succes în ziua cursei. Dacă ești alergător, concentrează-te pe antrenamentele de forță și condiționare pentru a te ajuta să treci peste obstacolele funcționale ale Stadionului. Dacă alergarea nu este punctul tău forte, lucrează la cardio exploziv cu urcarea scărilor, săritul coarda și repetarea dealului. Nevoie de ajutor? Consultați Centrul de antrenament Spartan pentru planuri și instrumente de antrenament pentru a vă pregăti.

Centru de instruire

Spartan Stadion este intens și are o durată relativ scurtă. Este posibil să dorești să porți echipament de compresie pentru a te ajuta la mișcările explozive și pentru a reduce stresul muscular. O pereche de pantofi concepuți pentru asfalt te va ajuta pentru confort și viteză. Vei avea acces la puncte de hidratare de la punctele de suport.

SE PREGĂTESC

FAQ

Care este diferența dintre Stadion și Sprint?
Unde se desfășoară cursele Stadion?
Există multe scări în Stadion?
Ce este un Stadion Trifecta?
Ce se întâmplă dacă încă nu sunt suficient de pregătit ca să încerc?
ALTE CURSE
OBSTACULE INFIRMITATE. LOCI NOI. EXPERIENȚE DE NEUTITAT.
CURSE EPICE PENTRU FIECARE ATLET