Interviu: Miloš Liška și cea de-a 50-a sa categorie de vârstă de aur!

O sâmbătă obișnuită la sfârșitul lunii iulie 2023. Stau, ca mulți alții, în piața orașului maghiar Vác, unde tocmai s-a încheiat Sprintul și ceremonia ceremonială s-a încheiat. Nimic special, câștigătorii categoriilor individuale au fost decorați, așa cum este întotdeauna. Dar astăzi este diferit. Categoria masculină de vârstă 50-54 de ani a fost câștigată dimineața de concurentul ceh Miloš Liška. Exclusivitatea momentului constă în faptul că a cincizecea medalie de aur îi atârnă deja de gât. Se bucură de recunoașterea și respectul spartanilor care urmăresc și pozează de bunăvoie pentru fotografi cu cincizeci de medalii de aur la gât. Profit și eu de moment și încerc să-l intervievez pe Miloš pe scurt. Ne cunoaștem de mult timp și păstrăm legătura.

A sta de cincizeci de ori pe cea mai înaltă treaptă a grupei tale de vârstă este o realizare respectabilă. Cât timp a trecut între prima și a cincizecea prăjitură de aur?

Au trecut mai puțin de 4 ani între prima și a cincizecea farfurie de aur.

Adesea câștigi start-finish și asta în sine inspiră respect. Ai făcut și alte sporturi înainte ca Spartan să vină în viața ta?

Primul meu „sport” din viață a fost șahul. Le-am jucat de la aproximativ 5 până la 18 ani. Înainte de Spartan, pur și simplu am fugit. De la curse urbane Runtour (5-10 km), prin maratoane, ultramaratoane și alergări de 24 de ore.

Care sunt medaliile din cincizeci de ani de aur pe care le prețuiești cel mai mult și pentru care crezi că ai muncit cel mai mult?

Probabil că cel mai mult am muncit la medalia din SUA, unde a fost Campionatul Mondial la Ultra și s-a rulat timp de 25 de ore. Era o altitudine de peste 3.000 m, o diferență de timp de aproximativ 9 ore, temperatura scădea la zero noaptea și o zonă de confort în poiană sub cerul liber! Deci condiții cu adevărat spartane!

Ne întâlnim des la curse din toată Europa, dar știu că mergi mai departe. Încearcă să spui unde ți-a plăcut cel mai mult până acum, de ce acolo și de câte ori ai trecut de fapt linia de sosire a Spartanului? În câte țări a fost?

Am finalizat până acum 69 de curse Spartan și a fost în 12 țări din întreaga lume. CR, SK, PL, HU, SWE, SUA, ROM, GR, SLO, Andorra, DE, AT. Este destul de greu de spus unde mi-a plăcut cel mai mult, pentru că în fiecare țară natura este diferită. Dar dacă ar trebui să aleg cea mai bună destinație, probabil că ar fi în SUA, unde în timpul unui singur antrenament în apropiere de orașul Telluride am alergat până în vârful vârfului Palmyra. (4.039 m. s.l.m.) și am trăit toate anotimpurile acolo. În jur de 20°C mai jos, peisaj de toamnă la 3.000 m și zăpadă zburând la 4.000 m.

În concluzie, mai poți încerca să-i sfătuiești pe toți spartanii, care încă caută în zadar treapta cea mai înaltă, o rețetă sau un ingredient secret pentru antrenament, ca și ei să-și împlinească într-o zi visul?

Fiecare își poate realiza visul într-o zi, depinde doar ce obiective și-a stabilit!

L-aș rezuma în câteva puncte simple:

1) munca grea - nu crede in noroc, crede in munca grea

Sfatul meu: oferă fiecărei sesiuni de antrenament un antrenament sincer, alternez între alergare, ciclism, fitness și recuperare.

2) răbdare - dacă pierzi răbdarea, pierzi „bătălia”

Sfatul meu: stabiliți obiective graduale, de exemplu top 10, top 5, podium.

3) sacrificiu - dacă nu te sacrifici pentru ceea ce vrei, devii o victimă

Sfatul meu: stabiliți-vă prioritățile și obiectivele pe care le doriți

4) Consecvența - Consecvența este ceea ce transformă mediocritatea în excelență

Sfatul meu: lucrează la visul tău în fiecare zi, fără consecvență nu vei obține niciodată un succes mai mare.

5) disciplina - disciplina te face să crești, iar motivația te face să te miști

Sfatul meu: întotdeauna sunt zile când nu ai chef. Ceva doare, vremea nu este buna, ai vreo problema, trebuie sa treci peste aceste zile indiferent de cum te simti. Există întotdeauna o alternativă!

6) încredere în sine – crede în ceea ce faci, crede în abilitățile tale

Sfatul meu: dacă crezi în ceea ce faci și îți stabilești cele mai mari obiective, acesta este primul pas către succes!

Ei bine, în ceea ce privește „ingredientul secret” înainte sau după antrenament, este Georen, pe care l-am folosit mai ales la început, când mă dorea corpul. Mă dor aproape toate articulațiile, mușchii și tendoanele, m-a ajutat cu toată durerea. Chiar m-a ajutat să mă întorc la antrenament mai repede după operația la genunchi anul trecut.

Este un rezumat cu adevărat grozav. Exemplul tău arată că funcționează cu adevărat. Cred că vă pot urez încă mulți ani pe pistele de curse ale sportului nostru, în numele tuturor spartanilor, multă sănătate și fie ca colecția voastră de aur să crească în mare parte.

Mulțumesc pentru interviu, Miloš.